19°C
Atopický ekzém trápí sice více děti, ale u mnohých z nich přetrvají potíže až do dospělosti. Jde o chronické, dlouhodobé onemocnění, které se projevuje suchou, olupující se…
Akné je postrach dospívajících, bohužel není zaručeno, že s dospělostí zmizí. Těch, kteří s touto nepříjemnou nemocí bojují i celý život, je také hodně. Je nějaká pomoc?
Bezpečnostní opatření v souvislosti s šířením koronaviru postihla nás všechny. Zůstáváme více doma a posilovny se počínaje pátečním ránem uzavřely. Přestože hubnutí teď nemusí…
I když v některých obchodech regály zejí prázdnotou, v domácnosti Agáty Prachařové (34) strach z hladu rozhodně mít nemusí. Modelka se na sociální síti pochlubila svou lednicí,…
Každý den většina z nás jí vejce, ovoce, maso a jiné potraviny, u kterých jsme přesvědčeni o tom, že jsou zdraví přínosné. Ve skutečnosti si ale můžeme zcela nevědomě vybírat…
Rozpustné kávové směsi 2 v 1 mají urychlit přípravu kávy s mlékem, 3 v 1 obsahují navíc ještě cukr. Jenže doslazované jsou obě varianty. Ba co hůř, místo mléka obsahují kokosový…
Když vyměníte fast food za zdravou stravu, váš kalorický příjem výrazně klesne. Pokud se ale snažíte jíst zdravě už nějakou dobu, pak je každá dietní úprava jídelníčku vítána.…
Nové důkazy naznačují, že ženy, které denně pijí jen jeden šálek mléka, by mohly mít riziko vzniku rakoviny prsu větší až o 50 procent. Vědci zkoumali téměř 53 tisíc žen po dobu…
Naše tělo je dennodenně vystavováno mnoha nepříznivým faktorům, a sami si ještě mnohdy nevhodnou stravou a životosprávou přitěžujeme. Jednou z nejdůležitějších součástí imunity…
Dezerty Metro, čokoládová tyčinka Milena, Pribináček nebo Termix? To všechno jsou sladké výrobky, které si drží více než 50letou tradici. Retro značky jsou stále in, i když se…
Stravovat se zdravě by nemělo být v dnešní době nic těžkého. Občas nám to ale potravinářský průmysl moc neusnadňuje. U některých potravin totiž není snadné rozeznat, zda se…
Přestože dna neboli pakostnice zní mnohým lidem jako historická nemoc, pro řadu jiných jsou dnavé záchvaty nepříjemnou realitou. Moderní způsob života této nemoci svědčí. Ke…
Chutě, ale i nutriční potřeby žen se během menstruačního cyklu mění a výkyvy hormonů nejsou tím jediným důvodem. Ženské tělo při menstruaci přichází také o nezbytné minerály a…
Dvojí kvalitu potravin považuje za problém 77 procent Čechů, zhruba každý sedmý kvůli tomu nakupuje v zahraničí nebo si odtud nechává zboží dovézt. Téměř třetina lidí některé…
V zimě je těžší udržet své tělo ve formě. I když máte snahu jíst zdravě a pohybovat se, možná se vás stále drží nějaké to kilo navíc, které jste nabrala v rámci vánočního hodování.
Vitamin D patří k nejdůležitějším vitaminům a také většině lidí nejčastěji chybí. Přitom jeho nedostatek může napáchat vážná poškození zdraví, jako jsou kožní problémy, oslabená…
Od začátku roku se spotřebitelé mohou v obchodech setkávat s novou kategorií výrobků – »koncentrovaný mléčný výrobek«, kam spadají jogurty označované jako »řecký nebo řeckého…
Na obalech takzvaných skyrů a některých jogurtů můžete najít tvrzení »bohatý na bílkoviny« nebo »vysoký obsah bílkovin«. Je to pravda, nebo jen reklamní trik? To pro vás…
Desítky lidí si každý den chodí zdarma vzít potraviny s prošlou trvanlivostí k brémskému obchodnímu středisku Lestra. Starší zeleninu, chleba nebo mléčné výrobky, které jsou už…
Často se soustředíme na to, kolik nám ukazuje váha a jestli jsme zase nepřibrali v bocích. Zapomínáme si všímat jiných aspektů, které vypovídají o našem zdraví. Přitom existuje…
Kam mizí vaše peníze? Vězte, že pětina projde vaším žaludkem. Průměrný Čech totiž vydá téměř třicet tisíc korun ročně za jídlo a nápoje. Špatná zpráva je, že ty rok od roku…
Britský premiér Boris Johnson chce v letošním roce zhubnout, veganem se ale kvůli tomu stát nehodlá. Taková dieta vyžaduje podle premiéra přílišné soustředění a znamenalo by to,…
Co stojí za krásnou postavou Evy Mendes, Jennifer Aniston nebo Lady Gaga? Rozhodně to nejsou kouzla, která by byla nemožná pro obyčejné smrtelnice. Podívejte se s námi, jak…
Anémie bývá poměrně častá například v těhotenství, kdy organismus ženy vyžaduje skutečně důkladnou a kompletní výživu bez omezování a diet. U žen se objevuje i při silné…
Když udeří pořádná zima, mnohdy nás ani vrstva teplého oblečení nezahřeje. Jak se tedy vypořádat s protivným vnitřním chladem? Pomoci dokáže i některé jídlo, koření či nápoje.…
Jste každou chvíli nemocní, bolí vás v krku, máte kašel, rýmu, nebo dokonce chřipku? Pravděpodobně děláte něco jinak než ti, kteří nemocní nebývají. Jaké jsou jejich tajné…
Taky se dušujete, že letos už fakt dodržíte svá předsevzetí a začnete žít zdravěji? Pak vám držíme pěsti, a pro motivaci a inspiraci nabízíme pár osvědčených rad, tipů a vychytávek
Pořádně mastný hamburger, slazený čaj nebo silný hovězí vývar. Tipů, jak vyzrát na kocovinu neboli vedlejší účinky po požití alkoholu, existuje celá řada. Stejně tak diskusí o…
I když vánoční svátky trvají pouze tři dny, přejídání nezdravým jídlem 26. prosince nekončí. Po svátcích zbyde spousta cukroví a návštěvy u rodiny a přátel se nesou ve znamení…
Má smysl hledat záchranu u antibiotik, když je vám mizerně? Někdy pomůžou, jindy by ale jejich užívání bylo zbytečné. Pokud si nejste jistí, zda se jedná o virózu, nebo je váš…
Jednatřicetiletá Jaclyn Silva z Kanady léčila svůj smutek z partnerovy smrti přejídáním a trpěla těžkými depresemi. Po čtyřech letech, kdy se její psychický stav nelepšil a váha…
Mikuláš, čert a anděl dneska procházejí Českem a regály v obchodech přetékají nabídkou figurek v barevných obalech. V mikulášké nadílce nesmí chybět. Pokud vybíráte zejména…
Kuřecí místo hovězího, slunečnicový olej místo sádla. A místo brambor Češi víc jí luštěniny, těstoviny a zeleninu. To říkají statistiky, které srovnávají, jak se jedlo v době…
Veganství je v poslední době velmi populární. Podle FoodRevolution.org došlo jen v USA v posledních třech letech k 600procentnímu nárůstu lidí, kteří se identifikují jako…
Chcete se zbavit pár kilogramů bez toho, že byste zásadně měnili své současné stravovací návyky a životní styl? Proveďte pár menších změn ve své ranní rutině! Protože to, jak…
